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Comment soulager les tensions dans la nuque ?

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Comment soulager les tensions dans la nuque ?

Comment soulager les tensions dans la nuque ?

Comment soulager la douleur de la nuque ?

  1. Pincez la peau de votre nuque entre le pouce et l’index, étirez-la en douceur et faites-la rouler entre vos doigts.
  2. Vous pouvez pincer plus en profondeur en prenant à la fois la peau et le muscle.
  3. Travaillez toute la zone douloureuse et ses alentours pendant 5 mn environ.

Comment soulager les muscles du cou ?

Quatre conseils pratiques pour apaiser la douleur.

  1. Appliquer de la chaleur pour dénouer les tensions dues au torticolis.
  2. Se faire masser pour soulager la douleur.
  3. Miser sur les plantes relaxantes pour se détendre.
  4. Faire des étirements pour éviter le blocage du cou.

Comment ressentez-vous des fourmillements?

  • Vous ressentez des fourmillements (on dit couramment « avoir des fourmis ») au bout des doigts, dans une jambe, dans les orteils… De la simple circulation coupée à l’AVC, les causes restent très variées et méritent qu’on s’y attarde car elles peuvent être le symptôme d’une maladie plus ou moins grave.

Pourquoi les fourmillements au niveau de la tête?

  • Vous avez pu constater que les fourmillements au niveau de la tête sont parfois expliqués par le stress. Ce dernier touche de nombreux Français et il n’y a pas forcément un âge spécifique. De ce fait, les enfants sont aussi touchés au même titre que les adolescents, les jeunes actifs, les adultes, les seniors…

Est-ce que les fourmillements sont un signe de rupture d’anévrisme?

  • Dans le cas de l’ accident vasculaire cérébral (manque d’irrigation soudaine d’une partie du cerveau), les fourmillements seraient alors l’un des signes annonciateurs de la rupture d’anévrisme dû à une insuffisance circulatoire.

Est-ce que des fourmillements peuvent apparaître?

  • En cas d’hyperthyroïdie (sécrétion d’une trop grande quantité d’hormones thyroïdiennes dans notre organisme), des fourmillements peuvent apparaître. Et c’est tout le métabolisme qui peut être affecté, avec des diarrhées, des nausées, une faiblesse musculaire, une transpiration excessive… Un accident vasculaire cérébral

Giant Coocoo

Hello tout le monde ! Je suis Giant Coocoo, vous m'avez peut-etre deja vu dans la série le miel et les abeilles. Aujourd'hui, je vous propose de profiter de mon talent de rédacteur. J'aime écrire sur l'actualité, la santé, la culture et dans bien d'autres domaines.

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