Où faire son jogging à Lyon ?
Petit récapitulatif totalement subjectif des meilleurs endroits pour courir à Lyon et dans la Métropole :
- Le Parc de la Tête d’Or. …
- Les Berges du Rhône. …
- Les Rives de Saône. …
- Les collines : Fourvière et Croix-Rousse. …
- Les Monts d’or.
Où courir dans les Monts d’Or ?
Circuits de course à pied autour de Saint-Cyr-au-Mont-d’Or
| Grüner Pfad – Pont de l’Ile de Barbe Circuit à partir de Caluire-et-Cuire | Intermédiaire |
|---|---|
| Circuit de course à pied à partir de Collonges-au-Mont-d’Or | Difficile |
| Pont de l’Ile de Barbe – Quai Paul Sédallian Circuit à partir de Saint-Rambert | Intermédiaire |
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Où faire son footing à Oullins ?
Le parc naturel de l’Yzeron est situé à proximité du terrain de sport du Merlo. Sa topologie en fait un site idéal pour la pratique du sport. Sa gestion naturelle est un gage supplémentaire de qualité de vie.
Où faire du trail autour de Lyon ?
Parcours de Trail du Mont Chonay Découvrez nos équipements adaptés pour vous entrainer et progresser toute l’année.
Où courir à Écully ?
Circuits de course à pied autour de Écully
| Passerelle Saint-Vincent – Passerelle St. Georges Circuit à partir de Valmy | Difficile |
|---|---|
| Pont Masaryk – Pont Robert Schuman Circuit à partir de Gare de Vaise | Intermédiaire |
| Passerelle St. Georges – Quai Tilsitt Circuit à partir de Écully-la-Demi-Lune | Intermédiaire |
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Comment courir en groupe ?
Attention à courir avec le bon groupe… En footing en particulier, il faut absolument éviter de courir trop vite. On peut courir avec quelqu’un de plus rapide, mais c’est absolument à cette personne d’adapter son allure et pas à vous ! Courir plus lentement que son allure de footing est tout de même efficace.
Où faire du trail ?
L’idéal est de commencer à pratiquer à côté de chez vous ! Il existe énormément de sites propices à la pratique du trail en France, où le dépaysement est garanti ! Les massifs les plus connus sont ceux des Alpes, des Pyrénées, du Massif Central et la Corse.
