Quels sont les 8 domaines de vie ?
Les 8 domaines de vie
- Sommeil.
- Amour/famille.
- Santé
- Divertissement.
- Amis/vie sociale.
- Tâche domestique.
- Projet/formation.
- Travail, transport.
Quels sont les différents domaines de vie ?
La roue de la vie s’intéresse aux 8 domaines de votre vie qui sont :
- votre environnement physique.
- votre travail, votre carrière.
- vos loisirs.
- votre développement personnel.
- l’amour, votre vie de couple.
- vos amis, la famille.
- la santé, votre forme physique.
- l’argent.
Comment faire une roue de la vie ?
Comment faire sa Roue de la Vie ?
- Choisissez 8 domaines de votre vie importants à vos yeux et que vous souhaitez évaluer. …
- Prenez une feuille et tracez un cercle. …
- Pour chaque domaine, donc pour chaque segment du cercle, indiquez par une croix votre niveau de satisfaction.
Quels sont vos objectifs dans la vie ?
Les objectifs de vie sont des objectifs qui vous prendront entre 10 ans et toute votre vie pour les atteindre. La meilleure façon de trouver ces objectifs de vie c’est de vous projeter dans le futur, et de vous imaginer ce que vous voudriez devenir : Qu’est-ce que votre futur Vous a accompli ?
Comment faire le bilan de sa journée ?
La méditation pour faire le bilan positif de sa journée Le soir, en position allongée et les yeux fermés, répertoriez 3 évènements positifs dans votre journée. C’est une première approche de la méditation puisqu’elle consiste à chasser les pensées stressantes ou nuisibles.
Quelle est la roue de la vie?
- La Roue de la vie est l’un des instruments les plus traditionnels d’évaluation personnelle. Si vous êtes en phase avec le monde du coaching, vous avez certainement entendu parler de la Roue de la vie. C’est l’un des outils d’évaluation personnelle les plus répandus. Elle est pratiquement omniprésente dans le nocoaching de la vie.
Comment remplir la roue de la vie?
- Vous pouvez remplir la roue de la vie plusieurs fois sur une certaine période, comme tous les mois ou tous les trois mois. De cette façon, vous pouvez visualiser en un coup d’œil les progrès que vous avez réalisés dans tous les domaines et ceux pour lesquels des modifications doivent encore être apportées.
Comment dessiner la roue de la vie?
- Compilez sur une grande feuille ou dans votre journal toutes les informations : le dessin de la roue de la vie avec votre situation actuelle + les objectifs + les actions. Soyez créatifs, organisez les éléments comme vous le préférez.
Comment modifier les intitulés de la roue de la vie?
- Il suffit de modifier les intitulés de la colonne de gauche, en dessous de “MODIFIER LE TITRE DES AXES”, tout en haut de cette page. Après avoir visualisé ma vie idéale, sur chacun des axes de la roue de la vie, j’écris sur un cahier ou un bujo une ou deux phrases qui décrivent cette visualisation.
