C’est quoi la méthode Abura ?
Le principe du régime Abura Ainsi, l’idée du régime Abura est de jeûner environ 16h par jour et de consommer des repas faibles en glucides et riches en lipides de bonne qualité sur les 8 heures restantes de la journée.
Qui a testé la méthode Abura ?
L’humoriste avait d’ailleurs communiqué avec émotion à ses abonnés, les secrets de cette perte de poids, et sur comment la méthode Abura régime, avait changer sa vie. Après Ines Reg, plusieurs célébrités comme le chanteur Slimane, ont essayé cette technique.
Qui a fait le régime Abura ?
Quel est le régime qui se cache derrière la perte de poids de l’humoriste la plus en vogue du moment. Après avoir participé au mouvement FitTrack tendance sur Instagram, Inès Reg s’est lancée dans un nouveau régime appelé la méthode Abura.
Quel régime pour Inès Reg ?
Un régime hypocalorique couplé avec un jeune intermittent Inès Reg a débuté un régime en juin 2020. L’artiste qui pesait alors 76 kilos pour 1m50, est parvenue à perdre 15 kilos en 6 mois… puis surtout à se stabiliser. Un point difficile à atteindre lorsqu’on cherche à maigrir.
Quels sont les meilleurs régimes ?
Comme tous les ans, le magazine US News & World Report dévoile son classement des meilleures méthodes pour perdre du poids tout en restant en bonne santé. Pour la cinquième fois consécutive, le régime DASH se voit décerner la palme du jury composé d’experts de la santé. Le régime Dukan arrive en dernière position.
Qu’est-ce que la méthode à Murat ?
La méthode Abura est un régime hypocalorique qui allie deux méthodes minceurs très en vogue : le régime keto et le jeune intermittent. Le régime keto est riche en lipides et très faible en glucides, son objectif est de limiter le taux d’insuline dans le sang et de contraindre le corps à entrer en état de cétose.
Quels sont les meilleurs régimes pour maigrir ?
Comme tous les ans, le magazine US News & World Report dévoile son classement des meilleures méthodes pour perdre du poids tout en restant en bonne santé. Pour la cinquième fois consécutive, le régime DASH se voit décerner la palme du jury composé d’experts de la santé. Le régime Dukan arrive en dernière position.
